))
#27 — Brain Food for ADHD: Lucinda Miller
Manage episode 455404484 series 3582929
İçerik Joseph Pack tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joseph Pack veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
EPISODE OVERVIEW:
Nature Doc founder Lucinda Miller reveals the powerful connection between nutrition and brain function, with special focus on ADHD management through diet. Learn which specific nutrients can transform focus and motivation, and understand why avoiding ultra-processed foods is crucial for cognitive health.
KEY TOPICS:
Essential brain-boosting nutrients
Natural ADHD nutrition strategies
Truth about supplement quality
Latest research on children's brain health
Essential listening for parents navigating ADHD, health practitioners, and anyone interested in optimising brain function through nutrition.
29 bölüm
Paylaş
