))
S04E05: Siła uważności. Prof. Zuzanna Setkowicz-Janeczko
Manage episode 448362638 series 3574884
İçerik CityFit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CityFit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Czym jest uważność? Jaki ma ona wpływa na jakość treningu siłowego. Jak zredukować rozpraszacze przy użyciu technik uważności? Dlaczego zawodowi specjaliści trenują uważność? O tym wszystkim poopowiada prof. Zuzanna Setkowicz-Janeczko, kierowniczka Pracowni Neuropatologii Doświadczalnej Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Przewodnicząca Rady Polskiego Instytutu Mindfulness.
105 bölüm
Paylaş
