))
Chasing Shadows: Battling Dark Thoughts on the Ultra Marathon Trail with Rick James
Manage episode 438938804 series 2882459
İçerik Ciara Carter tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ciara Carter veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Let me say it one more time: Running IS Therapy! In this episode, Rick James opens up about battling the dark thoughts that surfaced while he was running an ultra marathon. No one ever talks about the mental 'dark side' that can hit during those long runs—and how it can actually be a turning point. I'm beyond excited for you to tune in and get some insight that might just help you through whatever you're facing, on or off the trail!
Follow him: @rickjamespt
🌿Run Your Life With Me:
Instagram: @runthrivesurvive
🌿For Business Inquiries ONLY: ciara@runthrivesurvive.com
🌿 Check out more on runthrivesurvive.com
287 bölüm
Paylaş
