Artwork

İçerik Mastin Kipp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mastin Kipp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mastering Emotional Regulation to Conquer Life Challenges

30:55
 
Paylaş
 

Manage episode 434050017 series 2394695
İçerik Mastin Kipp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mastin Kipp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

453 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 434050017 series 2394695
İçerik Mastin Kipp tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mastin Kipp veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

453 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi