Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
İçerik MacKenzie Koppa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MacKenzie Koppa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
S8 Ep190: Allowing Yourself to Evolve and Change with Whole30's Melissa Urban
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 432958684 series 2662814
İçerik MacKenzie Koppa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MacKenzie Koppa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
*Affiliate links and sponsors are included in this post. Thank you for your support!
SHOW NOTES
In this episode MacKenzie talks with Melissa Urban, of the Whole30 method, about her new, updated Whole30 book, as well as the healthy process of getting older and changing our minds when exposed to new experience and information.
LINKS MENTIONED
LINKS MENTIONED
- The New Whole30 by Melissa Urban
- Melissa Urban on Instagram
- Melissa’s Website
- The Whole30 Program
- Whole30 on Instagram
- MacKenzie's YouTube Channel
- MacKenzie's Newsletter
- MacKenzie's Instagram
- LWA Facebook Group
- MacKenzie’s Monat Site
JOIN US IN PATREON!
We would love to welcome you into our Patreon Community!
SHOP WITH US ON AMAZON
Find our favorites here!
338 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 432958684 series 2662814
İçerik MacKenzie Koppa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MacKenzie Koppa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
*Affiliate links and sponsors are included in this post. Thank you for your support!
SHOW NOTES
In this episode MacKenzie talks with Melissa Urban, of the Whole30 method, about her new, updated Whole30 book, as well as the healthy process of getting older and changing our minds when exposed to new experience and information.
LINKS MENTIONED
LINKS MENTIONED
- The New Whole30 by Melissa Urban
- Melissa Urban on Instagram
- Melissa’s Website
- The Whole30 Program
- Whole30 on Instagram
- MacKenzie's YouTube Channel
- MacKenzie's Newsletter
- MacKenzie's Instagram
- LWA Facebook Group
- MacKenzie’s Monat Site
JOIN US IN PATREON!
We would love to welcome you into our Patreon Community!
SHOP WITH US ON AMAZON
Find our favorites here!
338 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.