EM127 - Svenja Ostwald: Von der Modedesignerin zur Foodbloggerin und Ernährungscoach

95.5 Charivari - Einfach machen! - Mutige Menschen, die jetzt ihren Traum leben

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Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie hat ihren Job geliebt aber irgendwann festgestellt: Der ständige Stress und die viele Arbeit haben auch eine Schattenseite: Sie hatte Probleme damit, schwanger zu werden. 2015 zieht sie mit ihrem Mann nach New York City. Bis Svenja ihre Arbeitserlaubnis hatte praktizierte sie jeden Tag Yoga und drosselte das Tempo. Nach 2 Monaten wurde sie schwanger und merkte: Lebensweise und vor allem Ernährung haben einen extremen Einfluss auf das eigene Leben. Mittlerweile ist Svenja Gesundheitscoach und inspiriert auf Instagram (@Svenja Ostwald) hunderttausende mit ihrem gesunden Lifestyle. Wie du gesunde Ernährung dauerhaft in dein Leben integrierst, warum Verbote wenig bringen und wie du auch deine Kinder gesund ernähren kannst, das hörst du in der aktuellen Folge

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147 bölüm

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