#74 - Majda Gaillourdet - La respiration (holotropique), c'est la rampe de lancement de l'existence

Etat de Flow

Psychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”.

Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés qu’elle cherchait, et l’année suivante, elle tombe enceinte de son premier enfant.

Aujourd’hui, formée à cette pratique, elle encadre des groupes de thérapie et de respiration holotropique.

Je la reçois aujourd’hui, au micro du podcast, pour comprendre :

• Comment la respiration holotropique s’est mise sur son chemin ?
• Qui vient, et pourquoi vient-on faire une respiration holotropique ?
• Qu’est-ce que la respiration holotropique ?
• Qu’est-ce qu’on vit dans une respiration ?
• Arrive-t-il que certains participants ne vivent pas d’expérience incroyable ?
• Comment crée-t-elle un espace sécurisé pour les participants ?
• Peut-on vivre cette expérience seul, dans son cabinet ?
• Comment se déroulent les sessions de respiration holotropiques, en groupe ?

• La respiration holotropique l’a t-elle aidé à ouvrir la porte de l’état de flow ?
• Qu’est-ce que l’état de flow, pour elle ?

• Pourquoi a-t-elle lancé son propre podcast, et l’avoir nommé “L’existence” ?

• Franco-marocaine, comment les thérapies et l’introspection sont-elles vécues de l’autre côté de la Méditerranée ?

À suivre : un épisode bonus dans lequel elle partage une histoire personnelle, au centre de son parcours : un deuil périnatal. Un épisode bonus disponible en échange de votre soutien sur l'espace membre.

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