Artwork

İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #334: Running and Longevity

1:18:31
 
Paylaş
 

Manage episode 379692536 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

One of the top questions I get as a coach is about running and aging. Everyone is always worried about the grim reaper coming for their speed. In this episode, James and I are here to tell you to let go of those limitations and focus on 8 important elements to consider as you age. These 8 things, including 2 that are must-haves, touch on not only aging and performance but also aging and longevity. You can still get faster into very advanced ages. Never stop striving!

To redeem offers from this episode's sponsors:

  • Go to takecareof.com and use the code "rogue50" for 50% off on your first month with them.
  • Use the code ROGUE15 for 15% off at Janji.com.
  continue reading

396 bölüm

Artwork

Episode #334: Running and Longevity

Running Rogue

257 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 379692536 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

One of the top questions I get as a coach is about running and aging. Everyone is always worried about the grim reaper coming for their speed. In this episode, James and I are here to tell you to let go of those limitations and focus on 8 important elements to consider as you age. These 8 things, including 2 that are must-haves, touch on not only aging and performance but also aging and longevity. You can still get faster into very advanced ages. Never stop striving!

To redeem offers from this episode's sponsors:

  • Go to takecareof.com and use the code "rogue50" for 50% off on your first month with them.
  • Use the code ROGUE15 for 15% off at Janji.com.
  continue reading

396 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi