Ep312 – The Lifetime Athlete Track Warmup
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 372315532 series 3076404
İçerik John Zombro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Zombro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This episode of the Speed Week series discusses a serving suggestion of a track warmup for any Lifetime Athlete. There is a companion video with demonstrations of all the exercises we discussed. This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete Coaching and Training Services. Our focus is helping you to achieve peak athletic performance in any sport or…
…
continue reading
368 bölüm