Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
#48: Carina som hittade en ny livsstil
Manage episode 362467268 series 2969961
Carina valde mellan Itrim och en gastric bypass operation. Valet föll på att testa Itrim och efter tre veckor hade hon gått ner 14 kg. Kickstarten blev ett uppvaknande kring kosten och hon insåg att mycket i hennes liv kretsade kring mat. Den snabba viktnedgången motiverade och det blev lätt att fortsätta. En stor del i framgången har varit den personliga tränare Mariana. Efter 4 år är hon fortfarande medlem på Itrim, tränar med Mariana och sätter nya mål.
Carina och Mariana delar med sig av resan och hur hon skapat en ny livsstil som håller.
62 bölüm
Manage episode 362467268 series 2969961
Carina valde mellan Itrim och en gastric bypass operation. Valet föll på att testa Itrim och efter tre veckor hade hon gått ner 14 kg. Kickstarten blev ett uppvaknande kring kosten och hon insåg att mycket i hennes liv kretsade kring mat. Den snabba viktnedgången motiverade och det blev lätt att fortsätta. En stor del i framgången har varit den personliga tränare Mariana. Efter 4 år är hon fortfarande medlem på Itrim, tränar med Mariana och sätter nya mål.
Carina och Mariana delar med sig av resan och hur hon skapat en ny livsstil som håller.
62 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.