Artwork

İçerik Cait Madry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cait Madry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

10 Minutes at a Time || Pt. 1 with Kelsey Rootenberg

22:52
 
Paylaş
 

Manage episode 357835176 series 3457074
İçerik Cait Madry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cait Madry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We are kicking off our first part of a two-part conversation with Kelsey Rose Rootenberg. She's a friend of Sara's and a friend of mine and her journey is not linear. Not only is it not linear, but she's actually in a phase of no longer being sober.

In this episode, we talk about the impact substances have on different people and the realization Kelsey had after getting sober of weed. We talk about her transition from being embarrassed by it to accepting it as part of her non-linear journey. And we discuss the luxury that some people have of not liking the high that comes from substances.

Kelsey also shares the importance of having coping skills that align with you and that you can turn to when needed.

Resources and links mentioned in this episode:


I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support
  continue reading

66 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 357835176 series 3457074
İçerik Cait Madry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cait Madry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We are kicking off our first part of a two-part conversation with Kelsey Rose Rootenberg. She's a friend of Sara's and a friend of mine and her journey is not linear. Not only is it not linear, but she's actually in a phase of no longer being sober.

In this episode, we talk about the impact substances have on different people and the realization Kelsey had after getting sober of weed. We talk about her transition from being embarrassed by it to accepting it as part of her non-linear journey. And we discuss the luxury that some people have of not liking the high that comes from substances.

Kelsey also shares the importance of having coping skills that align with you and that you can turn to when needed.

Resources and links mentioned in this episode:


I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support
  continue reading

66 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi