Artwork

İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Major in the Majors - the 5 Habits That Will Change Your Life

11:43
 
Paylaş
 

Manage episode 355965167 series 3319982
İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com for your 2 FREE Guides
This episode is all about the habits that will really move the needle for you, and give you the most bang for your buck in terms of time and effort invested, to help you get in shape and boost your mood, energy and libido after 40.
We need to Major in the Majors, not the Minors, so instead of getting bogged down with specific exercises, supplements or health 'hacks', get these 5 habits in place and you will THRIVE!

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 355965167 series 3319982
İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com for your 2 FREE Guides
This episode is all about the habits that will really move the needle for you, and give you the most bang for your buck in terms of time and effort invested, to help you get in shape and boost your mood, energy and libido after 40.
We need to Major in the Majors, not the Minors, so instead of getting bogged down with specific exercises, supplements or health 'hacks', get these 5 habits in place and you will THRIVE!

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi