Artwork

İçerik Marty Kendall tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Marty Kendall veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Rethinking Keto For Type 1 Diabetes | RD Dikeman

1:24:30
 
Paylaş
 

Manage episode 297017014 series 1509445
İçerik Marty Kendall tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Marty Kendall veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

RD Dikeman PhD (of Type 1 Grit) is eager to chat through how each of the 12 Keto Lies can negatively impact people with type 1 diabetes.

- Keto Lie #1: ‘Optimal ketosis’ is a goal and more ketones are better

- Keto Lie #2: You have to be ‘in ketosis’ to burn fat

- Keto Lie #3: You should eat more fat to burn more fat

- Keto Lie #4: Protein should be avoided because of gluconeogenesis

- Keto Lie #5: Fat is a 'free food' because it doesn’t elicit an insulin response

- Keto Lie #6: Food quality is not important, it’s all about insulin and avoiding carbs

- Keto Lie #7: Fasting for longer is better

- Keto Lie #8: Insulin toxicity is enemy #1

- Keto Lie #9: Calories don’t count

- Keto Lie #10: Stable blood sugars will lead to fat loss

- Keto Lie #11: You should ‘eat fat to satiety’ to lose body fat

- Keto Lie #12: If in doubt, keep calm and keto on

We'll also be taking Q&A from people in the live.

Links

Follow

Products

Groups

  continue reading

36 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 297017014 series 1509445
İçerik Marty Kendall tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Marty Kendall veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

RD Dikeman PhD (of Type 1 Grit) is eager to chat through how each of the 12 Keto Lies can negatively impact people with type 1 diabetes.

- Keto Lie #1: ‘Optimal ketosis’ is a goal and more ketones are better

- Keto Lie #2: You have to be ‘in ketosis’ to burn fat

- Keto Lie #3: You should eat more fat to burn more fat

- Keto Lie #4: Protein should be avoided because of gluconeogenesis

- Keto Lie #5: Fat is a 'free food' because it doesn’t elicit an insulin response

- Keto Lie #6: Food quality is not important, it’s all about insulin and avoiding carbs

- Keto Lie #7: Fasting for longer is better

- Keto Lie #8: Insulin toxicity is enemy #1

- Keto Lie #9: Calories don’t count

- Keto Lie #10: Stable blood sugars will lead to fat loss

- Keto Lie #11: You should ‘eat fat to satiety’ to lose body fat

- Keto Lie #12: If in doubt, keep calm and keto on

We'll also be taking Q&A from people in the live.

Links

Follow

Products

Groups

  continue reading

36 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi