不論什麼年紀,都要練習好好哭泣 用眼淚按摩內心吧！ 書籍推薦：《心理能量使用說明書》蘇予昕 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

分享當情緒風暴來臨時，我們可以用哪些練習來轉化情緒🌞 認識情緒反應的參考推薦🙂 電影：抓狂管訓班 書籍：第一本複雜性創傷後壓力症候群 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

母親節要到了！ 面對家人是否好有壓力？原生家庭好難解 你不是孤單的，很多人都有這樣的情緒！ 好聽Podcast推薦：安卡小姐『人生自救指南客運』第41、42集 『我的父母不是我的父母』 https://open.spotify.com/episode/4H4VqGwQxY4frpCc6ixQml?si=WAhLykazTg2Y19ZcTAdVcA 解解原生家庭的結🤔 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstor…

✨全新一季的節目內容 從自我探索到療癒話題，展開一場關於認識自己的旅程🚌 邀請大家和我們一起，在療癒的路上彼此陪伴和分享！ #自我探索的源頭，又為何需要療癒？ #你的療癒方式是什麼屬性 #尋找自己有感的活動🥰 #其實靈性話題很生活 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/bellayao 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz6o48hed8me0859myz3s8ee?m=comment Powered by Firstory Hosting

從解剖課中，看見大體老師們透過身體，無聲的將生命以另一種方式延續，你是否想過當有一天死亡來臨，你會想怎麼運用死去的身體呢？ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/bellayao Powered by Firstory Hosting

你有多久沒有聽身體說話了呢?透過擔任裸體模特兒的特別經驗，我聽見身體的語言。你的身體想要對你說些什麼，靜下心來傾聽吧！ 歡迎加入美好記憶SPA工作室官方Line，用芳療聽身體吧！ Line ID: @647jkebj Powered by Firstory Hosting

從小地方開始著手整理，選擇要丟棄和要留下的東西，進而整理居住環境，整理人際關係。用整理的魔法，讓生活變得更自由吧！ Powered by Firstory Hosting

大家快要悶壞了嗎？ 這次分享在菲律賓的小故事，希望透過故事 讓你對幸福有不同的看見 Powered by Firstory Hosting

接種COVID-19疫苗很可怕嗎？ 副作用很難受嗎？ 別擔心，只要一些小物和小方法 讓我們的全民接種抗疫時期好過一些～ 全島一命，接種防疫，預備起跑！ Powered by Firstory Hosting

「和陣痛在一起，安靜的等待寶寶到來。」、「寶寶也和我一起努力著。」 從未曾聽過溫柔生產，到近乎自己獨立生出寶寶，因為想給寶寶一個溫柔的開始，所以踏上這段奇妙的生產旅程。 本集邀請在德國和台灣，都經驗溫柔生產的媽咪Milliya Tsai 來分享她美好、獨特、正向的生產故事！ 目前的疫情，讓大家都和自己的”陣痛”在一起 持續保持信念，相信陣痛過後，會迎接新的美好☀️ Powered by Firstory Hosting

猜猜看在國外開刀到底是什麼樣的天價？！台灣的醫療品質絕對是物美價廉啦！ 校正回歸讓過去的確診數字增加，希望在數字背後，大家能體諒醫療人員的用心付出，讓我們一起用信心繼續支持第一線的醫療人員！ Powered by Firstory Hosting

寶寶解鎖新技能的重要推手，大腦飛躍期！了解0-6個月的飛躍時期，讓照護更有準備，和寶寶一起成長！ APP推薦“The Wonder Weeks” Powered by Firstory Hosting

妳有經前症候群嗎？放輕鬆，讓我們一起和賀爾蒙和平共處吧！ Powered by Firstory Hosting

不同於以往的女性生產經驗，溫柔生產以產家為主體，讓女性可以在沒有過多的醫療介入下生產。 期待未來會有更多溫柔生產的共照模式和資源，讓女性有更多元的生產選擇。 Powered by Firstory Hosting