En iyi Canis podcastleri (2024)

1
Ailede Narsist Yatkınlık Olduğunu Nasıl Anlarsın? Anne-Babayla Başlayarak 38:19

5d ago38:19

38:19

Güzel dinleyicim, Bu bölüm en başta- temele döndüğümüz bir bölüm oldu. İhtiyacın olan tüm link'ler aşağıda 🔗 ⬇️ Bölüm 5: Ailede Narsizm Şekil ve Çeşitleri 👇 https://www.buzzsprout.com/2088778/episodes/12102819 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜…

1
İlk Röportaj SEDA DİKER: Arzu Ettiğin Gerçekliği Yaratmak🏹/Duygu Nasıl Dönüştürülür💗/Kadın Rahim Gücü 47:18

7d ago47:18

47:18

Güzel dinleyicim, Bu Podcast'te ilk röportajım! Hem de ilk röportaj yapmak istediğim çok sevgili SEDA DİKER ile gerçekleşti. 💗 Bu bölüm kadın, adam hepinize çok iyi gelecek. Bölümde konuştuğumuz bazı konular: ⬇️ - Arzu ettiğin gerçekliği yaratmak - Korku, yargı, öfke nasıl dönüştürülür. Duygu Simyacılığı nedir? -Kadın neden ve nasıl ilişkiyi erkekt…

1
Beden Kayıt Tutar. Peki Neler Yapabiliriz? 🧬 Ve Sana MÜJDEM 🏹 34:18

13d ago34:18

34:18

SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyelerden olmak için, 🏹 aşağıda BEKLEME LİSTESİNE adını yaz: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor Burası hem kendi başına hem interaktif beraber çalışacağımız müthiş bir sistem olacak. 💻🧘🏽‍♀️💫📙🖍️ Yan…

1
Hastalıkların Nedeni Travmalardır. SİNİR SİSTEMİ Herşeydir! ♥️🧘🏽‍♀️🧘‍♂️ 20:31

21d ago20:31

20:31

SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyelerden olmak için, 🏹 aşağıda BEKLEME LİSTESİNE adını yaz: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor Bu hem kendi başına hem interaktif beraber çalışacağımız müthiş bir sistem olacak. 💻🧘🏽‍♀️💫📙🖍️ Yani bi…

1
HİÇ SÖYLENMEMESİ 'GEREKEN' ⚡️ Şeyleri SÖYLEYİP Kazanmak 🪽 44:48

28d ago44:48

44:48

SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyelerden olmak için, 🏹 aşağıda BEKLEME LİSTESİNE adını yaz: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/cemberbasliyor Bu hem kendi başına hem interaktif beraber çalışacağımız müthiş bir sistem olacak. 💻🧘🏽‍♀️💫📙🖍️ Yani bir P…

1
Canının YAPMAK İSTEMEDİĞİ Şeyle İlgili MİTİ KIRIYORUM! ⚡️ 33:06

1M ago33:06

33:06

Ajanda Sistemini aşağıdan şimdi ÜCRETSİZ al: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ajandanial Güzel dinleyicim, Bu bölümde, hani sabah yürüyüşe gitmek/egzersiz yapmak konu olunca yapmak istemediğin için yapmaman, ibreyi gerçekten oynatacak olan işle ilgili o kişiyi aramak veya o kişiyle iletişime geçmek konusunu sonra bakarım diye ertelemen,…

1
Narsistle TARTIŞIRKEN Narsist NELER YAPAR? 💨 32:00

1M ago32:00

32:00

ÜCRETSİZ Ajanda Sistemini şimdi al: 🗓️🏹 https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ajandanial Güzel Dinleyicim, Yukarıda verdiğim Ajanda Sistemini aldığından emin ol. 🫶🏽 Nasıl uygulanacağını da sonrasında seninle paylaşacağım ve beraber uygulayacağız. Seninle daha yakından çalışmaya başlamaya çok heyecanlıyım. Bu bölümde Narsist Yatkınlık/Eğilim/Dav…

1
Narsist Eşin, Sevgilin Varsa, veya Hep Narsist Eğilimli Kişileri Çekiyorsan 🎧 32:21

2M ago32:21

32:21

Güzel dinleyicim, Narsist eğilimli olan biriyle evliysen, bir zamanlar evli idiysen, veya romantik hayatında sürekli narsist özellikler gösteren kişileri çekiyorsan bu bölüm senin için. Tüm yaşamış olduğun onca zorluğun ve acının lütfen boşa gitmesine izin verme. İçeride sana bir haberim var. Bölümde görüşmek üzere. Tüm hassasiyeti, empatisi, şefka…

1
Gününü Senin İçin Planlayacak Olsam Nelere Dikkat Ederdim? 🗓️ 47:51

2M ago47:51

47:51

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümü biraz daha hafif konulardan :) yapmak istedim. Hayatımda uyguladığım, gerçekten çok olumlu sonuçlara, duygulara, kapılara neden olan 9 pratik ve alışkanlıktan bahsediyorum. Tabiki bunlar hepsi değil- ama gözden kaçabilecek veya uygulamaya başlamanın çok fayda sağlayacağını bildiğim şeyler. En parlak halini göreceğim…

1
MASKÜLEN sağlıklı olunca nasıldır? 🔱 Ve HARİKA BİR DAVET 29:44

2M ago29:44

29:44

Güzel dinleyicim,💙 Bu bölümde: - Sana harika bir davetim var. Eğer kadınsan da lütfen bu bölümü güzel kalpli 1 erkekle paylaş. Arkadaşın, oğlun, sevgilin, kocan, abin, kardeşin, akraban, iş arkadaşın vs. Lütfen birine ilet. - Ayrıca sağlıklı maskülen yanımızda hangi özellikler yatar bunu araştırıyoruz. Biliyorsun, maskülen hem kadın hem adamlarda v…

1
Bu PODCAST Neden Benim için HAYAT DEĞİŞTİRİCİ? Ve Kendim Dinleseydim Nasıl Yaşamım Hızla Değişirdi? ✨ 29:05

3M ago29:05

29:05

Güzel dinleyicim, Seni seviyorum. Burada olduğun için teşekkür ederim. Bu bölümde en özünde bu Podcast'i yapmaya başlamamın, biraz kendi hikayemden bahsederken, senin kendini gerçekleştirmende en çok faydayı sağlayacak neleri konuşmaya önem veriyorum, bunlardan bahsediyorum. En parlak halini göreceğim. Tüm hassasiyeti, şefkati ve empatisi yüksek bi…

1
Okuldaki ZORBALIK Neden Okulda Değil EVDE Başladı? Hiçbir zaman okulda başlamaz. 35:45

3M ago35:45

35:45

Güzel dinleyicim, Bu bölümü biraz da kendime ve zorbalık görmüş herkese ithafen yapıyorum. Bölümde okulda zorbalık görmek nasıl bir duygudur ve aslında neden okulda başlamaz buna bakacağız. Herhangi bir şekilde ilkokulda, ortaokulda, lisede (veya sonrasında bu yılların ismi ne olduysa :) ) zorbalık gördüysen lütfen dinle. Okulda zorbalık gördüğünde…

1
Narsiste Maruz Kalman Gerektiğinde Ne Yapmalı? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 4 44:30

3M ago44:30

44:30

Güzel dinleyicim, Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz. Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm. Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧…

1
Narsist Ebeveyn Olduysa İyileşme Süreci Bazı Pratikler- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3 49:32

3M ago49:32

49:32

Güzel dinleyicim, Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum. Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştiri…

1
Neden Şimdi Yaramazlık Yapmalı? Narsist Anne/Baba Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:15:27

4M ago1:15:27

1:15:27

Güzel dinleyicim, Bu haftaki bölüm herkes için. Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için. Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müt…

1
Cömert Narsist Örneği: Ailesine, En Yakınına Nasıldır? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:28

4M ago1:08:28

1:08:28

Güzel dinleyicim, Bu bölüm çok kuvvetli. Yüksek narsist eğilim olan fakat toplumda cömert, iyi niyetli, yardımsever, hoşgörülü, vizyoner vs görünen fakat ailesine, özellikle en yakın çemberine tamamiyle narsist eğilimde olan çok kişi var. Özellikle Türkiye'de ailelerde narsizm çok yüksek. Şu anda çok çok yüksek. Ve dışarıda toplumda, aile çevresind…

1
Narsist/ Narsist Yatkınlık Gösteren Anne- Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:02

4M ago1:07:02

1:07:02

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde Narsist Anne /Narsist Yatkınlık Gösteren Anne örneği üzerinden güzel dinleyicimin sorduğu soru üzerinden gidiyoruz. Anne kız, anne oğul ilişkilerinde dinleyebileceğiniz bir bölüm. Tüm hassas, şefkati, empatisi yüksek ruhlara. En parlak halini göreceğim. Bölümde görüşmek üzere. Eğer Bu Ağustos ve Eylül ayında Bodrum…

1
Ailende Tanıtılan Duygu: Biri Canını Yaktığında Birşey Yok Gibi Davran 1:00:16

5M ago1:00:16

1:00:16

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm çok güçlü oldu. Muhakkak dinle. Biz neden yetişkin hayatımızda bize hiç haketmediğimiz gibi, bilerek isteyerek can yakıcı şekilde davranan insanları çekeriz, onları tolere ederiz, hatta arkadaş, dost, sevgili, eş, iş arkadaşı vs yaparız? Bunu neden yaparız? Bu aslında nerede geliyor? Gel bunlara beraber bakalım. Bu a…

1
Sakın Cool Kadın Olma! Tüm Genç Kadın, Bekar Kadınlarla Paylaş 💗 36:58

5M ago36:58

36:58

Güzel dinleyicim, Bu bölümde romantik ilişkilerde karşındaki kişinin sınırını ihlal eden, 'özgür' takılıyorum bahanesiyle karşındaki bir şekilde suistimal eden adam & kadınlardan bahsediyoruz. Bunun karşılığında da cool olmana gerek yok, gel bölümün içerisinde bakalım. Lütfen tanıdığın tüm bekar kadın erkek ve genç kadınlarla bu bölümü paylaş. 20 y…

1
O Yapmak İstediğin Şeye Kalkışamıyorsan? 27:45

5M ago27:45

27:45

Güzel dinleyicim, bu bölümde bir kişiyi düşmesine, başkasının başarısızlık olarak görebileceği tecrübeleri yaşamasına rağmen götüren ilerleten şey nedir? Peki seni şimdi durduran şeyler nedir? Neden bir kişi ard arda hayır almasına rağmen bunlara mana yüklemeden kalkıp tekrar olacakmış gibi ilerler. Neden başkası düşmeye katlanamayacağı için hareke…

1
BU BÖLÜMÜ MUTLAKA DİNLE! Benden Sana Bir Davet! 34:36

5M ago34:36

34:36

Güzel dinleyicim, Bu bölüm senin için. En önemli bölümlerden biri. İçeride görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyelerden olmak için, 🏹 aşağıda BEKLEME LİSTESİNE adını yaz:…

1
Narsist Yatkınlığa Maruz Kalmanın Fiziksel Bedene Etkisi 20:47

6M ago20:47

20:47

Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde 2 şeyden bahsediyorum. Narsist Yatkınlık/Davranışa maruz kalan kişinin fiziksel bedenine de olan etkisi ve kimlerle paylaşıp paylaşmamanı önerdiğimden bahsediyorum. Bu konuların herhangi biri hakkında daha derinlemesine inmemi istersen lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz. @rukenlesimdianladim Bölümde g…

1
Kumda O Çizgiyi Çizdikten Sonra Yolunda İlerlemene En Çok Yarayacak 4 ŞEY 23:42

6M ago23:42

23:42

Güzel dinleyicim, bu bölümde; eğer kumda o çizgiyi çizdiysen, gerçekten hayatını bambaşka biryerden sağlıklı net pazarlığı olmayacak sınırlarla yaşamaya başladıysan; şimdi seninle yolunda en güzel sonuçları alabilmen yaratabilmen için gerekli olan 4 şeyi paylaşıyorum. Bunların kaynağı senin içinde sonsuz, her biri yolunda o güzellikleri coşku ve do…

1
Erteleme Yatkınlığın Varsa Yapabileceklerin 22:05

6M ago22:05

22:05

Güzel dinleyicim, Bu bölümde eğer ertelem yatkınlığın varsa yapabileceklerine 3 adımda olarak bakıyoruz. Bir önceki bölümde erteleme yatkınlığının daha çok anne yarasından geldiğini araştırmıştık. Bu bölümde de bu konuda neler yapabileceğine bakıyoruz. Ki sen içindeki sesi dinleyip akışta hergün konfor alanında çıktığın aksiyonları almaya başla. Ba…

1
ERTELEMEK Anne Yarasından Gelir. 25:18

6M ago25:18

25:18

Güzel dinleyicim, eğer hayatında önemli veya küçük diyebileceğin konularda erteleme yatkınlığın varsa, Oynat'a bas- Bölümde görüşmek üzere. Erteleme yatkınlığı olan birinin ne tarz bir annesi olabilir? Örneklerle bakıyoruz. En parlak halini göreceğim. Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere. Sen hazırsın. Sevdiğin şefkati empatisi yük…

1
Ailede Narsizmin Arkadaşlıklara Yansıması- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3 36:06

6M ago36:06

36:06

Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde belki çok fazla konuşulmayan bir konudan bahsediyoruz. Narsist yatkınlık gösteren aile bireyleriyle büyüdüysen bunlar arkadaşlıkların, dostlukların (veya başka ilişkilere de uygulayabilirsin) nasıl yansır, sızar, kendini gösterir (bazen çok gizli bazen daha belirgin şekillerde) Gel beraber bakalım. Bugün güzel dinl…

1
Narsist Yatkınlıktaki Ebeveynin Kurbanı Oynaması - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 56:24

7M ago56:24

56:24

Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorduğu sorulara kendi hikayesi üzerinden devam ediyoruz. Kurbanı oynamak nasıl farklı şekillerde olur, bunun sonuçları nelerdir, kurbana kurtarıcı olmak nedir, yetişkinlikte kendini nasıl gösterir ve tüm bunlarda büyük değişim yaratmak ve kendini gerçekleştirme yolunda yelkenline rüzgar yapmanın nası…

1
Kurbanı Oynayan En Büyük Zalimdir. Narsist Yatkınlıkta Manipülasyon. Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:10:38

7M ago1:10:38

1:10:38

Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz. Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi iç…

1
Sokakta Narsist Örneğinde Verdiğin Tepki Savaş, Kaç, Don, Fawn - Bunun Çocukluğunla ilgisi 40:55

7M ago40:55

40:55

Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezin…

1
Sokaktaki Narsist Örnekleri- Ne Yapmalı? 41:35

7M ago41:35

41:35

Güzel dinleyicim, bu bölümde Türkiye'de çok çok sık olan, narsist örneklerinden bahsediyorum, ve senin ne yapabileceklerinden bahsediyoruz. Gel, bakalım daha farklı ne yapabilirsin? Veya bazı durumlarda belki anlam bile veremeden neden kendini iyi hissetmiyorsun? Bunun ailede narsizmle hangi konularda bağlantısı var? Ve nasıl çiçek gibi açan güzel …

1
NARSIZMIN Seni Kontrol Etmesini Geride Bırakma Formulu (3 ADIMDA) 49:59

8M ago49:59

49:59

Güzel dinleyicim, bu bölümde: eğer geldiğin ailede (özellikle) narsist eğilim, davranış gösteren birileri varsa (veya böyle olduğundan şüpheleniyorsan) 3 ADIMDA nasıl bu tip davranışların hayatını kontrol, seni manipule veya kötü hissettirmesini geride bırakabilirsin, bundan bahsediyoruz. 3 adımda gel, NETLİKLE buna bakalım. Sorun olursa lütfen ban…

1
UMUTTA olmak saçmalık, ŞART olan EMİNLİLİK 50:15

8M ago50:15

50:15

Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara ber…

1
Netliği Yaratmaya Hazır Mısın? 55:59

8M ago55:59

55:59

Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şey…

1
Kendine Verdiğin Değerle Özgüven Arasındaki Fark ve birkaç şey daha 28:16

9M ago28:16

28:16

Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorun…

1
Narsist Yatkınlık Gösterenle Yüksek Dozda Tartışma Yaşarsan Bilmen Gereken 3 ŞEY 46:49

9M ago46:49

46:49

Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydetmek dinlemek de hem kolay değil hem de müthiş yararlı. Defter kalemini alıp da yada sadece dinleyerek bölümde görüşmek üzere. Narsist yatkınlık gösteren birine kendini ifade etmek istediğinde konuşma neden yüksek dozda tartışmaya girer? Neden ve nasıl kendini daha da kafası karışmış, ve konuşma öncesinden daha da k…

1
Sabah Meditasyonu - Yapmanı Mutlaka Önerdiğim 10 dakikalık yaşam değiştirici bir pratik 27:20

9M ago27:20

27:20

Güzel dinleyicim, 29 Şubatta beraber her sabah bu meditasyonu yapmaya başlıyoruz. 21 gün boyunca her sabah sen de yaptıktan sonra bana Instagram story'lerde Yaptım! diye oylamada seçip sen de katıldığını gösterip bize katılabilirsin. Bu sabah meditasyonu benim hayatımı değiştirme yolumda kendim uygulayıp müthiş fayda sağladığım bir meditasyon. Bu 1…

1
Arkadaşlıkta Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? Örneklerle 44:04

9M ago44:04

44:04

Güzel dinleyicim, bu bölüm bir ilk. Daha önceden arkadaşlık, dostluk ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir hiç bakmamıştık. Bu bölümde gel örneklerle, bazen hafif altyazılarla bile arkadaşlık/dostluk (başka ilişkilerde de olabilir) ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir bakalım. Netlik hayat kurtarır. Empatisi şefka…

1
Ailende Narsizm Varsa En Çok Neden Vazgeçmelisin? 3 ŞEY 33:52

10M ago33:52

33:52

Güzel dinleyicim, bu bölümde eğer ailende (ve hatta yetişkin hayatında edindiğin ilişkiler de dahil) en çok vazgeçmen gereken 3 şeyden bahsediyoruz. Ve neden bunlardan vazgeçmen gerektiğini araştırıyoruz. Bunlardan vazgeçmek sana hangi şekillerde yardımcı olacaktır- ve farkında olmadan vazgeçmek istemediğin şeyler olabilir mi? Gel bunlara şefkatle …

1
Ailende Narsist Yatkınlık Gösteren Varsa.. 45:15

10M ago45:15

45:15

Güzel dinleyicim, bu bölüm belki ilk 3 bölümden biri benim için. Ailende (gelmiş/yetişmiş olduğun ailede) narsist eğilim gösteren anne, baba, kardeş ve tabi sonrasında akrabalar varsa lütfen dinle.. İnsan hayatında pozitife doğru o DÖNÜM NOKTASINI nasıl yaratır? İşte bunu ve daha birçok şeyi konuşuyoruz. Sevgimle. Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin, …

1
3 Yaşam Değiştirici Alışkanlık: Bugün Uygulamaya Başla, Hayatın Değişsin. 31:36

10M ago31:36

31:36

Güzel dinleyicim, bugün benim hayatımda müthiş değişim yaratmama yardımcı olmuş 3 pratikten bahsediyorum. Hepsi bugün yapmaya başlayacağın, kendi rengini tarzını ekleyebileceğin, hayatına müthiş güzellikler getirecek pratik, alışkanlık ve ritueller. Yapmaya başladıktan sonra almaya hızlı başlayacağın meyvelerden ötürü de alışkanlık olmaya başlayaca…

1
O Kapıdan Geçerkenki Deneyimi Duymak İster misin? 40:48

10M ago40:48

40:48

O kapıdan geçerken, hayatını muhteşem şekilde değiştirmeye karar verdiğinde hem çok zorlanıp bireysel bir yol olduğundan hem de evrenin seni aslında ne kadar daha çok desteklemeye başladığından yolun kendisinin mucizesinden sonuçların ne zaman doygunluk verdiğinden ve sen o sağlıklı sınırları koymaya karar verme anının neden zor ve sonuçlarının da …

1
Birinin Narsist Eğilimi Olduğunu Gösteren En Kolay Yollardan Biri 23:40

10M ago23:40

23:40

Narsist Eğilimi olan birinin en çok rastlanan ortak noktalarından birini paylaşıyorum. Bunun aslında farkındaydım ama bu kadar net narsist eğilimi olan birini ayırt etmek için kendi başına yeterli olabilen şeylerden biri olduğunun yeni farkına vardım. Bu bölümde karşındaki kişinin yanında neden rahat, güvende hissetmediğini belki daha iyi anlayacak…

1
SEVDİĞİN şefkatli HERKESE GÖNDER! 44:57

11M ago44:57

44:57

Belki en güçlü bölüm. İçeride görüşürüz. Senin narsist eğilim gösteren insanların suistimaline uğradığında aslında efektinin asıl nedeni burada. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyeler…

1
BU SENİN İÇİN! 27:25

11M ago27:25

27:25

Güzel dinleyicim, bu bölüm senin için. Burada olduğun için teşekkür ederim. Gel, beraber 2024'ü müthiş yapalım. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. SANA HARİKA BİR HABERİM VAR. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK geliyor. 💜 Kapılar açılmadan, çok yakında detayları ve ilk avantajlı üyelerden olmak için, 🏹 aşağıda BEKLEME…

1
Biz NEDEN AİLE kuruyoruz? AİLE Kavramı/Deneyimi ASLINDA ne içindir? 52:39

11M ago52:39

52:39

Güzel dinleyicim, bu bölüm benim için çok değerli. Bu bölümde SAĞLIKLI bir aile içindeki deneyim aslında ne içindir, biz gerçekten neden AİLE kuruyoruz, bundan bahsediyoruz. Derinine inince sağlıklı bir aile ne içindir? Gel beraber buna bakalım. Çünkü birşeyin gerçekten sağlıklı olanını gördüğümüzde yaşadığımız ilişki, dinamiklerin zorlandığımız ye…

1
Sağlıklı Bir Çemberde Olsan AİLE Konularını Paylaştığında Nasıl Tepki Alırsın? Farkettiğim, Susadığımız Alan. 21:48

12M ago21:48

21:48

Güzel dinleyicim, eğer sağlıklı, güvenli bir aile/akraba/arkadaş çevresinde olsan, geçmişte veya bugün geldiğin aile, ebeveyn, kardeş, akraba vs konularında yaşamış olduğun şeyleri paylaştığında nasıl tepki alırsın? Orası nasıl bir alan olur? Gel beraber güvenli olan alanda nasıl olur ve Türkiye topraklarında daha çok olan- ve aslında problemlerin …

1
Zor Durumda Savaş, Kaç, Don Dışında 4. Travma Tepkisi FAWNING - Nedir? Nereden Gelir? Örneklerle 49:31

12M ago49:31

49:31

Güzel dinleyicim, bu bölümde benim de öğrendiğim, son zamanlarda farkedilip gruplandırılmış FAWNING travma tepkisini araştırıyoruz. FAWNING'in ne demek olduğunu bilmene gerek yok- hepsi bölümün içinde. Örnek: aile/akraba ortamı içinde tam içinden gelmese de kendini güvende hissetmek için güvenli sularda gezip bağ kurmadığını hissettiğin eve dönüşle…

1
Başkası Beni Sevsin İhtiyacı Nereden Gelir? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:20:07

12M ago1:20:07

1:20:07

Güzel dinleyicim, bu bölümde çok kişiye hitap edecek konulardan bahsediyoruz. Bir önceki bölümde soru sormuş dinleyicimin sorusu üzerinden, bu sefer onun hikayesi üzerinden başkasının seni sevmesini isteme/buna seni üzecek şekilde ihtiyaç duyuyor olmanın nereden gelebiliyor olmasından, ve daha birçok başka konuyu araştırıyoruz. Araştırdığımız bazı …

1
Memnun Etmeye, Sevilmeye Çalışma Eğilimin Sana İhtiyacını Verir mi? Bir Dinleyicinin Sorusu 53:39

1y ago53:39

53:39

Güzel dinleyicim, bu bölüm empatisi, şefkati her daim yüksek, yüksek hassasiyette olan birçok dinleyiciye iyi gelecektir. Güzel dinleyicimin sorusu üzerinden olan bu bölümde, çevrende, girdiğin ortamlarda başkalarını memnun etme isteme eğilimin varsa; - bunun nereden geldiği/nereden geliyor olabileceği - senin gerçek ihtiyaçlarını karşılar mı karşı…

1
O MUHTEŞEM HAYATINI Çağıran + Getiren Şey Nedir? 29:02

1y ago29:02

29:02

Güzel dinleyicim, bu bölümde 3 x 3 yöntemiyle sana O MUHTEŞEM HAYATINI gerçekten asıl getiren şeyi konuşuyor olacağız? Yani bu şey 3 şekilde neler getirmeye başlıyor, ve bunların olması için gerekli 3 temel şeyden bahsediyoruz. Empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş bu bölümü. Orada görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Canis Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi