En iyi Psikoloji podcastleri (2024)

Bölümün açılışında Melih Kavukçu Google NotebookLM'in podcast yaratabilen yapay zekasına meydan okudu. Ardından bir ilişkide sürekli değişe değişe "ben"i yitirmek ne kadar ciddi bir risk olabilir diye tartıştık.

1
170: Mutlu Bir İlişki için İpuçları 49:55

Play Pause

2M ago49:55

49:55

Son iki bölümde konuştuğumuz süreçlerin ilişki mutluluğuna etkisinin tahmin edilenden az olması Melih’i kızdırınca serinin üçüncü bölümünü ilişkide mutluluğu artıran süreçlere ayırdık.

1
169: İdeal Eş Standartlarınız İlişki Doyumunuzu Etkiler mi? 49:58

3M ago49:58

49:58

Yurt gezilerine İç Anadolu’da devam eden Melih Kavukçu telefondan yeni bölüm kaydı için bağlandı. 43 ülkeden 49 laboratuvarın zihnimizdeki ideal eş standartlarının ilişki doyumuna etkisini incelediği yeni bir araştırmayı konuştuk.

1
168: Eşinizin Stresi Sizi Gerince Ne Olur? 52:04

4M ago52:04

52:04

Eşinizin yaşadığı stresli bir olay karşısında sizin olumsuz duygularınızın artması eşinizi ilişkinizde daha mutlu mu yapar daha mutsuz mu? Mevzu mühim, tüyolar kritik olunca Melih Kavukçu seyahatti, internet erişim problemiydi dinlemedi; bir kafede cep telefonundan bağlandı ve bölümü kaydettik.

1
167: Tavsiyeyi İşin Ustasından mı Almak Lazım? 40:04

6M ago40:04

40:04

Bir işi iyi yapmak için en iyi tavsiyeyi o işin ustasının mı vereceğini düşünüyoruz? Peki ustalardan alınan tavsiye usta olmayanlardan alınan tavsiyeye göre performansı gerçekten artırıyor mu? Artırmıyorsa niye ısrarla ustalardan tavsiye istiyoruz?

1
166: Sosyal Psikolojide AI: Basit Örnekler, Sınırsız Olasılıklar 46:21

6M ago46:21

46:21

GPT-4o’nun sahne almasıyla ortamlarda AI sohbetleri yeniden ısındı. Sosyal psikoloji araştırmalarında AI’ın yeni ve henüz çok basit uygulamalarını konuştuk. Sınırını göremediğimiz olasılıklar bizi bir gün AI sevgiliyle ilişki üzerine bölüm yapmaya götürür mü sorusuna ilişkin spekülasyonlarımızı kayda geçirdik.…

1
165: Paralı İş mi, Anlamlı İş mi? 47:32

7M ago47:32

47:32

Önünüzde iki iş teklifi var: Birinin ücreti yüksek fakat işi anlamlı bulmuyorsunuz, diğer işi anlamlı buluyorsunuz ama ücreti düşük. Hangisini seçersiniz? Haliniz vaktiniz yerindeyse seçiminiz ne olur? Tüm bunların Matrix’te Morpheus’u satan Cypher karakteriyle ne ilgisi var? Bütün soruların cevapları yeni bölümümüzde!…

1
164: Sosyal Psikolojinin (Kendimizce) Beş Büyük Fikri 51:57

8M ago51:57

51:57

Her sene Mart ayında yaptığımız gibi önce olabildiğince cehaletimizle Oscar'ları yorumladık. Sonra dümeni biraz daha iyi bildiğimiz bir alana kırdık ve sosyal psikolojinin kendimizce beş büyük fikrini sıraladık.

1
163: Seyirci Etkisi 45:50

9M ago45:50

45:50

Yardıma ihtiyacı olan biri var ve etrafta sadece siz varsınız. Yardım eder misiniz? Peki ya etrafta başkaları da varsa? Yardım etmeye yatkınlığınız halen aynı mı olur yoksa düşer mi?

1
162: Yeni Yıl Kararları Almasak ya da Alıp Gerçekleştirmesek? 51:27

11M ago51:27

51:27

Onuncu yılımızın ilk bölümünde yeni yıl kararlarına farklı bir perspektiften bakalım dedik. Hiç yeni yıl kararı almasak karar alanlardan bir farkımız olur mu? Kararları aldık diyelim, büyük ihtimalle hepsinin gereğini yerine getiremeyeceğiz. O durumda ne yapmak lazım?

1
161: Küçük Etkileşimler 49:05

11M ago49:05

49:05

Yakın ilişkilerimizin esenliğimize etkisini bu podcastte çok konuştuk. Yakın olmadığımız tanıdıklar ya da hiç tanımadığımız insanlarla yaşadığımız günlük küçük etkileşimler de mutluluğumuzu artırıyor olabilir mi? Yeni bölümde, KONDA ile iş birliği yaptığımız Türkiye genelindeki bir araştırmamızın ışığında bu soruya yanıt aradık.…

1
160: İç Grup ve Aileye Karşı Tutumlarımızı Ne Belirliyor? 41:43

1y ago41:43

41:43

Yeni bölüme kendimizi ait hissettiğimiz grupların üyelerinin ahlaki ihlallerine neden sert tepki veriyoruz sorusuna cevap arayarak başladık. Laf lafı açıp nazımızın geçtiği yakınlarımıza neden sert davrandığımıza kadar geldi.

1
159: Kültürlerin Oluşumunda Geçim Kaynaklarının Rolü 50:58

1y ago50:58

50:58

Bazı kültürlerin görece daha bireyci bazılarınınsa toplulukçu olmasının belirleyicilerinden biri o kültürlerin nasıl bir sosyal, fiziksel, ekonomik çevrede oluştuğu. Yeni bölümde kültürlerin oluşumunda tarihsel olarak baskın geçim kaynaklarının rolünü konuştuk. Atası buğday yetiştirenin mi pirinç yetiştirenin mi Starbucks’ta ortamın sahibiymiş gibi…

1
158: Dürüstlük Araştırmacıları Tarafından Kandırıldık! 56:58

1+ y ago56:58

56:58

Son haftalarda sosyal psikoloji ve davranışsal ekonomi alanları iki büyük araştırma yolsuzluğu ile çalkalanıyor. Ünlü bilim insanları Dan Ariely (Duke Üniversitesi) ve Francesca Gino’nun (Harvard Üniversitesi) araştırmalarında usulsüzlük olduğuna dair ciddi iddialar var. Dan Ariely’nin çalışmalarından bazılarına biz de 8 sene önceki bir bölümümüzde…

1
157: Çiğdemle Baş Başa 9: Dünyada Her Şey Kötüye mi Gidiyor? 30:06

1+ y ago30:06

30:06

Kapın bir avuç çiğdem gelin! Melih Barbie filminin çekilmesini dünyanın kötüye gittiğini gösteren kanıt olarak sundu. Gerçekten her şey kötüye mi gidiyor yoksa iyiye giden şeyler de var mı? Her şeyin kötüye gittiğini düşünmenin riskleri neler? Bu risklerden korunmak için ne yapmak gerekir? Siz iyisi mi iki avuç çiğdem alın gelin, muhabbet uzadı!…

1
Doğru Karar Vermeyi Engelleyen 4 Düşünce Hatası 4:29

1+ y ago4:29

4:29

Hayatın için doğru karar vermek istiyorsan bu 4 düşünce tuzağından kaçınmalısın. Bana bu bağlantıdan sesli mesaj gönderebilirsin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyhan1/message

1
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep 7:06

1+ y ago7:06

7:06

Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranışBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler 10:15

1+ y ago10:15

10:15

Merhaba sevgili dostum. 38 yılı geride bıraktım ve yeni bir hayattan öğrendiğim dersler videosu ile karşındayım. Bu sene konumuz yaşamın hakkını verebilmek ve hayat sofrasından tok kalkmak.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
156: İş Çok Zaman Yok 50:24

1+ y ago50:24

50:24

İşler birbiri ardına yığılıp hepsi nasıl yetişecek stresi başlayınca ne yapacaksınız? Önce derin bir nefes alıp ardından da bir yandan üretkenliği korurken diğer yandan veriminizi artıracak beş önerimizi dinleyeceksiniz. Sonra her şey hallolacak!

1
155: O İmkânlar Bende Olsaydı… 52:24

1+ y ago52:24

52:24

Bu bölümün ana sorusu yine bir dinleyicimizden: Herkesin kaynaklarının, imkânlarının, sermayelerinin birbirinden farklı olduğu bir ortamda başarılı olup olmadığımıza karar vermek için kendimizi kimle karşılaştıracağız? Bu güzel sorunun yanına biz de bir bonus soru ekledik: Madem oyunu oynadığımız şartlar, kimin neyi başardığında bu kadar etkili, o …

1
Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu 8:59

1+ y ago8:59

8:59

Bazı anlar vardır ki, hissettiğimiz duyguyu sadece biz hissediyormuşuz gibi gelir. Bu video aslında birçok insanın yaşadığı ama adını koyamadığı 10 duyguyu anlattım. Kaynak olarak John Koenig'in The Dictionary of Obscure Sorrows isimli web sitesini kullandım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri 5:25

1+ y ago5:25

5:25

Bu bölümde Japon WaBi-Sabi felsefesini ve hayatımızdaki etkilerini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri 11:40

1+ y ago11:40

11:40

Bu videoda ennuiden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum. Depresyona benzeyen ama daha çok iç sıkıntısı ve sıkılmayla ortaya çıkan bir problem.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun? 9:30

1+ y ago9:30

9:30

İçinde olduğun ilişkinin temel motivasyonu ne? Gerçekten seviyor musun, aşık mısın yoksa yalnızlık korkusundan dolayı mı o kişiyle birliktesin?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar 13:21

1+ y ago13:21

13:21

Diğer insanlara ilişki kurmanı engelleyen ve onları senden uzaklaştıran bazı davranışları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
154: Hiç Gelmese miydim? Gurbetin Kısa ve Uzun Vadede Düşündürdükleri 1:04:33

1+ y ago1:04:33

1:04:33

Beyin göçünün ve genç bireylerin yurt dışında yaşama isteğinin çok konuşulduğu bu dönemde 10 yıldan fazladır yurt dışında yaşayan bir dinleyicimizden samimi bir mesaj geldi. Gitmek mi kalmak mı? Gitmeden önceki beklentilerle gittiğindeki gerçekler ne kadar örtüşüyor? Kendini ne oraya ne buraya ait hissedip arada kalma riski var mı? Yeni bölümde gur…

1
Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme 17:07

1+ y ago17:07

17:07

Bu videoda narsist kişilik özelliklerine sahip insanların kurbanlarını manipüle etmek için kullandığı narsistik üçleme tekniği anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler 8:28

1+ y ago8:28

8:28

Ruhsal açıdan iyileşme süreci iki adım ileri bir adım geridir.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
"Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap 11:07

1+ y ago11:07

11:07

İnsanlara, hayata ve olaylara bakış açını değiştiren bir cümle, bir fikir var mıdır diye soruyorlar. İnsanların verdiği 8 cevap.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
"Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet 26:03

1+ y ago26:03

26:03

Akademiklink Youtube kanalından tanıdığımız Doç. Dr. Behçet Yalın Özkara ile sohbet Akademiklink YouTube kanalı: https://www.youtube.com/@akademiklink Bahsi geçen TedX konuşması: https://www.youtube.com/watch?v=czotJvJxWHU&t=357sBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
153: Umutlarımızı Taze Tutabilmek İçin 54:35

1+ y ago54:35

54:35

6 Şubat depreminden sonra çektiğimiz ilk bölümümüzü savaş, sığınma, doğal afet gibi travma yaratma potansiyeli olan olayların etkilerini inceleyen çalışmalara ayırdık. Böylesine vahim olaylarda bile insanlarda gözlemlenen psikolojik dayanıklılık bir meslektaşımızın söylediği gibi umutlarımızı taze tutabilmemize yardımcı oluyor.…

1
152: Çiğdemle Baş Başa 8: Pesimizm 19:55

1+ y ago19:55

19:55

Bu bölümü 6 Şubat 2023 depreminden önce çekmiştik. Deprem felaketinin ardından yayınlarımıza bir süre ara verdik. Tekrar yayınlarımıza dönerken hem bu bölümü (152) hem de deprem sonrası çektiğimiz ilk bölümü (153) aynı anda yayınlamaya karar verdik. Çiğdemle Baş Başa’nın bu bölümünde konumuz pesimizm.…

1
Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi 11:37

1+ y ago11:37

11:37

Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol ListesiBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın? 13:07

1+ y ago13:07

13:07

Bir ilişki içerisinde karşı tarafın sana gerçekten değer vermediğini ve seni kullandığını nasıl anlarsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor? 11:25

1+ y ago11:25

11:25

Sağlam ve güçlü psikolojiye sahip insanların farklı yaptığı şeyleri ve özelliklerini anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme 8:41

1+ y ago8:41

8:41

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek 12:18

1+ y ago12:18

12:18

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz? 12:04

1+ y ago12:04

12:04

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı 11:44

1+ y ago11:44

11:44

Çocukken yaşadığımız zorlu olaylara verdiğimiz tepkiler kişiliğimizi şekillendirebilir. Bu videoda çocukluk kaynaklı oluşan 6 kişilik kalıbını anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak 14:13

1+ y ago14:13

14:13

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü 11:07

2y ago11:07

11:07

Bu bölümde kusurluluk şemasının kökenlerini, değersizlik duygusunu, şimdiki hayatında sebep olduğu sorunları ve çözüm yollarını anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
151: Kendi Hayatınızda Topun Başına Geçince 50:22

2y ago50:22

50:22

Son Dünya Kupası’nda birçok maçın penaltılara kalmasıyla biz de futbolcuların penaltı atışları sırasında yaşadıkları yüksek baskı ve bu baskının performanslarına etkisi üzerine verileri inceledik. Ardından bu verilerin kendi hayatımızda yüksek baskı altında kaldığımızda bununla nasıl başa çıkacağımıza dair ne fikir verebileceğini konuştuk. Ve sonun…

1
İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak 9:23

2y ago9:23

9:23

Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun? 13:17

2y ago13:17

13:17

Ayrılık acısı fiziksel acı kadar canımızı yakabilir. Bu videoda, ayrılık acısından, eski sevgiliyi/eşi özlemekten nasıl kurtulursun konularından bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar 13:13

2y ago13:13

13:13

Birçok insan diğer insanlar için kendini feda edebiliyor, aşırı fedakarlık yapabiliyor. Bu sorunun sebeplerinden ve çözüm yollarından bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem 11:07

2y ago11:07

11:07

Kafaya takmama sanatı ile aşırı düşünmekten nasıl kurtulursun?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik 10:30

2y ago10:30

10:30

Kararsızlık, bedeli yüksek olan bir karardır.Doğru kararı verebilmek için uygulayabileceğin pratik yöntemleri anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Aşık Değil Bağımlı Olabilirsin 10:44

2y ago10:44

10:44

Bu podcastte sağlıklı aşk ile bağımlı-sağlıksız aşk arasındaki farkları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Hak Ettiğin Değeri ve Saygıyı Göremiyorsan Değiştirmen Gereken Tek Şey 8:54

2y ago8:54

8:54

Ünlü keman virtüözü Joshua Bell ile yapılan metro deneyinden yola çıkarak, hak ettiğin değeri ve saygıyı neden göremediğini ve neler yapman gerektiğini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Psikoloji Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi