))
همه چیزخواری یا گیاه‌خواری؟ مهراوه بسطام خانی
Manage episode 319596263 series 3312751
İçerik Hassan Mousavi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hassan Mousavi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
در ششمین قسمت با مهراوه بسطام خانی گفتگو کردم، مهراوه کارشناس، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر هست و طبیعتا موضوع صحبت درباره رژیم غذایی هست.
از ایشون خواستم درباره رژیم کاهش وزن توضیح بدن و اینکه چه توصیه‌هایی برای ما دارن، جالب اینه که نظر مهراوه با چیزی که اغلب ما درباره رژیم کاهش وزن می‌دونیم و بهش عمل کردیم متفاوت بود.
در ادامه درباره گیاه‌خواری و انواع مختلفش پرسیدم و اینکه گیاه‌خواری چه فوایدی می‌تونه داشته باشه و اگه بخوایم گیاه‌خوار بشیم باید از کجا شروع کنیم؟
لطفا پادکست زیتمه را به دوستان و آشنایان معرفی کنید
=====
ویدئو این گفتگو در یوتیوب
اینستاگرام زیتمه
=====
حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک
=====
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 bölüm
Paylaş
