))
How To Practice Gratitude Part 1
Manage episode 407248840 series 3559335
İçerik Kaption Red tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kaption Red veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Gratitude is a key to happiness. But how do we become grateful? By practicing gratitude, like we'd practice any other skill. In this series, I break down what the practices are to become a grateful person. In this episode, I break down the reality of gratitude, the benefits of gratitude and how it can change your life. I also share tips that I've learned about expressing gratitude to others.
I learned a great deal from the following resources:
Dr. Diana Bass's book 'Grateful'
Soul Pancake Gratitude video
Mission Daily podcast 'Gratitude episode'
University of Minnesota research
72 bölüm
Paylaş
