))
ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN
Manage episode 315551244 series 3112938
İçerik YOCELIN RIVAS MESA tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan YOCELIN RIVAS MESA veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Poner atención a tu respiración es la base de la conexión del cuerpo con el momento presente. Practica este ejercicio con frecuencia y notarás como te ayuda a disminuir estrés, ansiedad, dormir mejor y pensar con mayor claridad.
…
continue reading
49 bölüm
Paylaş
