))
EP33｜是什麼改變了我們的飲食習慣？SARAH在吃飯前有小小儀式？我們都誤解瑜珈的意思了嗎？
Manage episode 302998331 series 2960329
İçerik Vina & Sarah tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vina & Sarah veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
聊一下我們飲食改變的過程。
SARAH在吃飯前都會有一個小小的儀式，你們大家有嗎?(可以留言跟我們分享)這次也分享一下SARAH在吃飯前會做什麼。你們自己的飲食習慣是什麼呢?
這次我們也小小的提到了瑜珈，對於瑜珈的看法略有不同。
｜時間軸｜
(00:01:23) SARAH飲食改變的起因
(00:11:55) 瑜珈是．．．
(00:15:20) 飲食順序
(00:17:30) 吃飯速度
(00:21:52) 斷食
(00:23:40) 淨化你所吃的食物
✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road
✨有任何回饋，歡迎到平台留言給我們｜
https://open.firstory.me/story/ckl0w2idal5ll0815eqgegsc8?m=comment
✨喜歡我們的分享，歡迎請我們喝杯咖啡當作小小的支持｜https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record
將會不定期更新
?音樂
Garden Music by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music
License: https://filmmusic.io/standard-license
Almost Bliss by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-bliss
License: https://filmmusic.io/standard-license17n2?m=comment
Powered by Firstory Hosting
Bölümler
1. SARAH飲食改變的起因 (00:01:23)
2. 瑜珈是．．． (00:11:55)
3. 飲食順序 (00:15:20)
4. 吃飯速度 (00:17:30)
5. 斷食 (00:21:52)
6. 淨化你所吃的食物 (00:23:40)
75 bölüm
Paylaş
