))
EP090｜易怒 - 討厭這樣的自己卻又控制不住
Manage episode 449027233 series 3381018
İçerik Min 皓敏 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Min 皓敏 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
諮商實習開始不久就遇到不少個案面對憤怒情緒的困擾。”我不想生氣但我控制不住，發完脾氣之後又會後悔“ ”我要怎樣讓自己不那麼容易生氣？“。
普遍上，生氣是一個不討喜的情緒，可是這個情緒還是有用處的。那要怎麼好好面對和善用這個情緒呢？
_______________________________________
Audio Podcast @ Spotify｜ApplePodcasts ｜Youtube｜CITYPlus App
《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM- 5PM https://bit.ly/citypluslive
🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com
☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast
📱播客社媒
http://www.instagram.com/wupodcasts
http://bit.ly/xiaohongshu_djhaumin
📪交流反饋
http://www.facebook.com/DJHaumin
http://www.instagram.com/djhaumin
Powered by Firstory Hosting
97 bölüm
Paylaş
