))
Working Out, Working In: Melding Exercise and Mindfulness
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Manage series 3155678
İçerik Collin Christensen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Collin Christensen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The mind exists within the body, so why do we train the two separately? Explore the power of our bodies to act as a gateway by which we can explore and improve our mental health through the integration of mindfulness practices with exercise.
…
continue reading
2 bölüm
Paylaş
