))
Hulkin Q&A 27: cheattipäivät | lihaskasvupotentiaali | lihakset ja naiset?
Manage episode 424029367 series 2504938
İçerik HULKKI tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan HULKKI veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Valmennus: https://www.muscleacademy.fi/hulkki/ 00:00 ALKUHORINAT 00:20 Miksi vain 100-200 kcal yli kulutuksen plussakaudella? 08:30 Lihaskalvojen kireyden vaikutus lihaskasvuun 11:50 Haittaako jos ei koskaan treenaa jalkoja? 14:30 Farmarikävely 16:34 Lihakset ja naisten saanti? 19:27 Cheattipäivät dieetillä 27:53 Dieetin jälkeen ylläpitojakso? 31:10 Lihassolujakauman vaikutus lihaskasvuun 39:20 LOPPULÖPINÄT
…
continue reading
45 bölüm
Paylaş
