))
#056 - Flow with Dr. Sue Jackson
Manage episode 437813284 series 3484236
İçerik Dr. Ryan Moyer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Ryan Moyer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the podcast, Dr. Ryan Moyer speaks with psychologist Dr. Sue Jackson about flow states and her new book, Experiencing Flow: Life Beyond Boredom & Anxiety
They discuss the characteristics of flow, common activities that can produce flow states, the arousal sweet spot that leads to flow, what elite athletes can teach us about flow, and some practical ways to experience more flow in your life.
For more on Sue, visit her website.
Why Do We Do That? is a psychology podcast that deconstructs human behavior from the perspectives of social scientists, psychologists, and others that use applied psychology in their work.
55 bölüm
Paylaş
