))
Black Woman: Self Care Miniseries. Ep.2 Mental Health as Self Care
Manage episode 326107269 series 3219827
İçerik Tamika tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tamika veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Peace family 💕✌🏾& welcome back! On this episode I chat with Fiona as we discuss mental health but in a form of self care. We talk about our emotional health which goes hand in hand with our mental health. We touch on the importance of environmental self care- how the environment you are consistently exposing yourself to (your home, sister circles etc) are also self care. ✨🖤Be sure to follow her on Instagram @fionaharvey_ Use the link below for her website. Tune in & take what you need.💎✨💚 As always I hope you got something from this👁 Until next time be well🌱☺️ Peace & blessings. www.fionavey.com
…
continue reading
50 bölüm
Paylaş
