Artwork

İçerik Tina Zaremba tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tina Zaremba veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 096 - Staying Focused

10:03
 
Paylaş
 

Manage episode 251202005 series 2097785
İçerik Tina Zaremba tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tina Zaremba veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hi friends! Happy Thursday!

Do you contend with ADD - or even just a distracted mind?

It can seem like a daunting task to figure out how to stay on focused and on track with your goals. Exercise builds your body, so there are things you can do to build your mind - even building your attention span!

Take a listen as I talk you through how I help myself stay focused, even when it feels impossible.

And hey - here's the journal I talk about.

New episodes of VO Stories, every Thursday.

  continue reading

55 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 251202005 series 2097785
İçerik Tina Zaremba tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tina Zaremba veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hi friends! Happy Thursday!

Do you contend with ADD - or even just a distracted mind?

It can seem like a daunting task to figure out how to stay on focused and on track with your goals. Exercise builds your body, so there are things you can do to build your mind - even building your attention span!

Take a listen as I talk you through how I help myself stay focused, even when it feels impossible.

And hey - here's the journal I talk about.

New episodes of VO Stories, every Thursday.

  continue reading

55 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi