Artwork

İçerik Russell Newton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Russell Newton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Embrace Discomfort: 3 Simple Ways to Boost Resilience and Growth

9:53
 
Paylaş
 

Manage episode 438123460 series 2801307
İçerik Russell Newton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Russell Newton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

218 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 438123460 series 2801307
İçerik Russell Newton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Russell Newton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

218 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi