))
I'm A Mess and That’s Okay?
Manage episode 457107310 series 3626910
İçerik Kagga Jayson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kagga Jayson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Jayson gets real about his mental health struggles, opening up about anxiety, self-doubt, and the pressures of social media. He shares vulnerable stories about recent meltdowns, therapy sessions, and the importance of self-compassion.
Chapters:
00:00 - 00:03 Intro & Icebreaker
00:03 - 01:00 I’m Not Okay
01:00 - 01:30 Meltdown Moment
01:30 - 02:00 Therapy Time
02:00 - 02:30 The Power of Self-Compassion
02:30 - 03:00 Sharing Struggles
03:00 - 03:30 A Message of Hope
03:30 - 04:00 You’re Not Alone
04:00 - 04:30 Reflections and Takeaways
04:30 - 5:00 Outro and Last Statements
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2 bölüm
Paylaş
