Artwork

İçerik Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Self Care/Taking Care Of Yourself

1:49:51
 
Paylaş
 

Manage episode 31011315 series 3041
İçerik Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 31011315 series 3041
İçerik Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 bölüm

Все серии

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi