Artwork

İçerik Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Unlearning Behaviors

17:57
 
Paylaş
 

Manage episode 397562708 series 3409670
İçerik Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We’re in our twenties, moms, friends, and holding on as best as we can. Chaotic isn’t a word to define us, it is us. We’re unraveling all the yuck between yum and you have a front row seat. Life isn’t perfect nor linear. Let's make it worth our while. Growing in our 20s in the 20s. Join the fam :)
In this episode, I talk about unlearning habits and behaviors. From people to quitting smoking, I cover it all. Enjoy :)
Google Form for Write-Ins: https://docs.google.com/forms/d/1as2QPUOy7U-7NA5zY1i8c-U4btbx7LfTjv9JUidssgI/edit?pli=1
Keep Up With Us
instagram: https://www.instagram.com/tstp22?igsh=MXZzMWVwOWNubjdxaw==
tiktok: https://www.tiktok.com/@tstp22?_t=8ieCbnX1Qlu&_r=1
Personal Platforms:
instagram Niathabrattt :
https://instagram.com/niathabrattt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram Oitsdes :
https://instagram.com/oitsdes?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Youtube Naturally Nia:
https://youtube.com/channel/UCwgTx9UW5nSSB69qeBwXcJA
Youtube Oitsdes:
https://youtube.com/channel/UCyAyIEWjrTgZfwZs9C1y8XA
Audio👇🏽
Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/twenty-somethings/id1651549752
Audio Spotify: https://open.spotify.com/show/5hBlf6b3FD2X5bRY4ahLW7?si=bvcAvuS8RqKXvxPzIhMsrA
IHeartRadio: https://www.iheart.com/podcast/269-twenty-somethings-103840795/
Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/17ea1240-280f-4a68-af07-94489217baf9/twenty-somethings
Support Us :)
https://venmo.com/code?user_id=3693286560630407629&created=1704067749.427034&printed=1

  continue reading

23 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 397562708 series 3409670
İçerik Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tania Smith and Desiree' Bolah, Tania Smith, and Desiree' Bolah veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We’re in our twenties, moms, friends, and holding on as best as we can. Chaotic isn’t a word to define us, it is us. We’re unraveling all the yuck between yum and you have a front row seat. Life isn’t perfect nor linear. Let's make it worth our while. Growing in our 20s in the 20s. Join the fam :)
In this episode, I talk about unlearning habits and behaviors. From people to quitting smoking, I cover it all. Enjoy :)
Google Form for Write-Ins: https://docs.google.com/forms/d/1as2QPUOy7U-7NA5zY1i8c-U4btbx7LfTjv9JUidssgI/edit?pli=1
Keep Up With Us
instagram: https://www.instagram.com/tstp22?igsh=MXZzMWVwOWNubjdxaw==
tiktok: https://www.tiktok.com/@tstp22?_t=8ieCbnX1Qlu&_r=1
Personal Platforms:
instagram Niathabrattt :
https://instagram.com/niathabrattt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram Oitsdes :
https://instagram.com/oitsdes?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Youtube Naturally Nia:
https://youtube.com/channel/UCwgTx9UW5nSSB69qeBwXcJA
Youtube Oitsdes:
https://youtube.com/channel/UCyAyIEWjrTgZfwZs9C1y8XA
Audio👇🏽
Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/twenty-somethings/id1651549752
Audio Spotify: https://open.spotify.com/show/5hBlf6b3FD2X5bRY4ahLW7?si=bvcAvuS8RqKXvxPzIhMsrA
IHeartRadio: https://www.iheart.com/podcast/269-twenty-somethings-103840795/
Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/17ea1240-280f-4a68-af07-94489217baf9/twenty-somethings
Support Us :)
https://venmo.com/code?user_id=3693286560630407629&created=1704067749.427034&printed=1

  continue reading

23 bölüm

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi