))
Becoming a centurion- North Downs Way 100 miler
Manage episode 434324208 series 3436033
İçerik Ollie McCarthy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ollie McCarthy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I talk about my recent 100 mile ultramarathon.
How I prepared physically and mentally leading into it.
How the race itself went.
Plus my reflections on the experience and what I have planned next.
If you want to see more regular updates of my training go to my Instagram- @olliewmccarthy
For any coaching or other enquires email me- ollie@mccarthysf.com
23 bölüm
Paylaş
