))
#017: CrossFit Training trotz fehlender Motivation - Wie stimmen wir uns aufs Workout ein?
Manage episode 344012728 series 3103581
İçerik Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Vermutlich kennt es jeder von uns: An manchen Tagen ist es schon mal härter, sich aufzuraffen und ins Training zu fahren. Muskelkater, kleine Wehwehchen, zu wenig Schlaf… Die Liste möglicher Gründe ist lang.
Wir sprechen heute darüber, wie wir persönlich unserem inneren Schweinehund trotzen. Dabei hat jeder seine ganz eigenen Methoden.
Words of the Day:
"Fight Your inner Quengel-Thomas!"
Empfehlungen:
Mat Fraser sprint event CrossFit Games 2016
https://www.youtube.com/watch?v=AL4c1HH98Hk
Was sind Deine Strategien zur Vorbereitung?
Let us know: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 bölüm
Paylaş
