Artwork

İçerik The Sunday Shakeout tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Sunday Shakeout veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep. 89 - Debunking the BIGGEST Running Myths | Training, Nutrition, Recovery...

32:29
 
Paylaş
 

Manage episode 431191001 series 3564577
İçerik The Sunday Shakeout tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Sunday Shakeout veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week on The Sunday Shakeout I debunk some of the biggest myths in the world of running. There are many misconceptions about how to optimally train, fuel, recovery, prevent injuries, and ultimately become a faster runner. Today, I clear the air a little bit.

You won't want to miss this one!

Share with a friend or teammate!

Leave a follow and a five-star review on Apple Podcasts and Spotify!

  continue reading

104 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 431191001 series 3564577
İçerik The Sunday Shakeout tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Sunday Shakeout veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week on The Sunday Shakeout I debunk some of the biggest myths in the world of running. There are many misconceptions about how to optimally train, fuel, recovery, prevent injuries, and ultimately become a faster runner. Today, I clear the air a little bit.

You won't want to miss this one!

Share with a friend or teammate!

Leave a follow and a five-star review on Apple Podcasts and Spotify!

  continue reading

104 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi