Artwork

İçerik Stronger Stride tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stronger Stride veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

100. Christine Yu - UP TO SPEED: The Groundbreaking Science of Women Athlete's

1:13:16
 
Paylaş
 

Manage episode 370807120 series 2848039
İçerik Stronger Stride tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stronger Stride veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Ep. 100: Christine Yu - UP TO SPEED: The Groundbreaking Science of Women Athlete's

*Interview starts at 18:52*

Christine is an award-winning journalist and author of the book UP TO SPEED: The Groundbreaking Science of Women Athletes.

In today's episode, we discuss:

- Reasons for the lack of research on women

- The effects of the menstrual cycle on performance

- The dangers of glamorising being thin in sport

- Intermittent-fasting

- The narrowing gap between men and women in ultra-endurance events

- Clothing and footwear considerations

You can find Christine's book here - www.christinemyu.com/book

Follow Christine on instagram - @cyu888

Use our code TAILWINDSTRONG at ⁠www.tailwindnutrition.com.au⁠ for 15% off Tailwind's premium Hydration and Rebuild products!

Use our code STRONGERSTRIDE for 15% off Vivobarefoot shoes at ⁠www.solemechanics.com.au⁠

Thanks for all of your support! Don't forget to rate the podcast, leave a review and follow us on instagram @strongerstride to stay up to date.

TSSP

x

  continue reading

150 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 370807120 series 2848039
İçerik Stronger Stride tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stronger Stride veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Ep. 100: Christine Yu - UP TO SPEED: The Groundbreaking Science of Women Athlete's

*Interview starts at 18:52*

Christine is an award-winning journalist and author of the book UP TO SPEED: The Groundbreaking Science of Women Athletes.

In today's episode, we discuss:

- Reasons for the lack of research on women

- The effects of the menstrual cycle on performance

- The dangers of glamorising being thin in sport

- Intermittent-fasting

- The narrowing gap between men and women in ultra-endurance events

- Clothing and footwear considerations

You can find Christine's book here - www.christinemyu.com/book

Follow Christine on instagram - @cyu888

Use our code TAILWINDSTRONG at ⁠www.tailwindnutrition.com.au⁠ for 15% off Tailwind's premium Hydration and Rebuild products!

Use our code STRONGERSTRIDE for 15% off Vivobarefoot shoes at ⁠www.solemechanics.com.au⁠

Thanks for all of your support! Don't forget to rate the podcast, leave a review and follow us on instagram @strongerstride to stay up to date.

TSSP

x

  continue reading

150 bölüm

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi