))
Importance of strength training
Manage episode 388558305 series 2136010
İçerik Edna Garcia tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Edna Garcia veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On this episode I briefly go over a reasonable workout you can do it and as little as 15 minutes and some important reasons you should add strength training to your routine!
…
continue reading
12 bölüm
Paylaş
