))
#64: Graham Tuttle - Barefoot Sprinting, Modern Shoes & Suffering
Manage episode 388709568 series 3412511
İçerik Owen Sheasby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Owen Sheasby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Find Graham
Website: https://grahamtuttle.com/
Blog: https://thedailysprint.substack.com/
YouTube: https://www.youtube.com/@thebarefootsprinter/featured
Instagram: https://www.instagram.com/thebarefootsprinter/
TikTok: https://www.tiktok.com/@thebarefootsprinter
--
Time Stamps (00:00) Graham Tuttle
(01:44) Why The Barefoot Sprinter (07:14) Why Bother Strengthening Your Feet (17:02) Problems With Modern Shoes (27:43) Grounding & "Show Me The Study"
(38:35) Small Gains
(52:45) Pain, Suffering & Numbness (59:03) How To Get Out Of A Bad Situation
(01:07:54) Be The Better Expression
(01:08:45) Keep the Main Thing The Main Thing
(01:13:59) You Have To Go Through It
--
All Links: https://www.linktree.com/thesheasbypodcast
75 bölüm
Paylaş
