))
#57: Benjamin Macintyre - Powerlifting, Training, Diet & Recovery
Manage episode 380115405 series 3412511
İçerik Owen Sheasby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Owen Sheasby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Find Ben:
https://www.youtube.com/@benjaminmacintyre349
https://www.instagram.com/benjaminbmacintyre
TIME STAMPS
(00:00) Benjamin Macintyre
(03:23) Drug Testing
(05:03) Training For Strength
(08:05) Recovery
(11:29) Diet
(14:41) Mindset Before/ During/ For Competitions
(15:41) Training at AK Nordland
(17:05) Face Pulls/ Upper Back/ Accesseroies
(19:58) Weak Points (Using Specificity)
(24:15) Future Goals
(27:04) Biggest Mistakes
--
All Links: https://www.linktree.com/thesheasbypodcast
75 bölüm
Paylaş
