))
Processing Stress in Healthy Ways
Manage episode 422963006 series 2837995
İçerik Ohio REALTORS tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ohio REALTORS veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Paula Monthofer joins this week’s episode to discuss healthy ways to manage our stress.
Full Description / Show Notes
- Paula’s history and career background
- The importance of leadership and being involved
- Why stress is so harmful
- What happens to our bodies when we are stressed
- Healthy ways to process stress
- How to recognize when we are stressed
- How to process emotions
- The positive outcomes when we manage our stress healthily
209 bölüm
Paylaş
