Artwork

İçerik Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Elements of a Healthy Philosophy of Life

51:15
 
Paylaş
 

Manage episode 332426569 series 3076467
İçerik Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 332426569 series 3076467
İçerik Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal