Artwork

İçerik Andrew Pike tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrew Pike veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

E8 - Rebuilding your health and fitness

13:43
 
Paylaş
 

Manage episode 401814502 series 2118042
İçerik Andrew Pike tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrew Pike veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As a new father, I realised that I didn't want to make excuses for not being able to prioritize my health and well-being.

My goal became to rebuild my fitness and health, and inspire others to do the same without making the mistakes I did along the way.

I am determined to motivate you and your family to live a healthier and happier life, without resorting to extreme diets or exercise routines. Let's do this!

  continue reading

11 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 401814502 series 2118042
İçerik Andrew Pike tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrew Pike veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As a new father, I realised that I didn't want to make excuses for not being able to prioritize my health and well-being.

My goal became to rebuild my fitness and health, and inspire others to do the same without making the mistakes I did along the way.

I am determined to motivate you and your family to live a healthier and happier life, without resorting to extreme diets or exercise routines. Let's do this!

  continue reading

11 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi