))
Episode 321 Mental Health Monday; Emotional Exhaustion
Manage episode 353967284 series 3250934
İçerik Phillip D. Blackmon tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Phillip D. Blackmon veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Having good emotional health is a fundamental aspect of fostering resilience, self-awareness, and overall contentment. Good emotional health doesn’t mean you ‘re always happy or free from negative emotions. It’s about having the skills and resources to manage the ups and downs of day-to-day life. On tonight’s show, we are going to be discussing emotional exhaustion and its impact on our lives and how we can learn to manage our emotional well-being.
75 bölüm
Paylaş
