Artwork

İçerik Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

72. Witchy Wellness with Mindfulness & Meditation

1:10:07
 
Paylaş
 

Manage episode 301274756 series 2818334
İçerik Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Let's be real. We are all stressed, the last year and a half has been hard, we want to be on top of our witchy game, but sometimes it all becomes a little much. This episode will help you slow down in your practice and day-to-day life and incorporate mindfulness techniques and healthful daily habits. We go over the history of mindfulness and meditation and list off different habits you can incorporate into your day to make life more manageable, make time for self-care, and bring a little more magic into your life!

Support the show

  continue reading

134 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 301274756 series 2818334
İçerik Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Let's be real. We are all stressed, the last year and a half has been hard, we want to be on top of our witchy game, but sometimes it all becomes a little much. This episode will help you slow down in your practice and day-to-day life and incorporate mindfulness techniques and healthful daily habits. We go over the history of mindfulness and meditation and list off different habits you can incorporate into your day to make life more manageable, make time for self-care, and bring a little more magic into your life!

Support the show

  continue reading

134 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi