))
13: How to Create Positive Habits That Stick
Manage episode 312860084 series 3249591
İçerik Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Three 3 steps to creating positive habits that stick. This episode explores the reasons why bad habits are so difficult to stop. I discuss 3 tips that detail how to create positive habits using a scientifically sound approach to creating positive habits.
57 bölüm
Paylaş
