The Motivational Dude Podcast
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Manage series 3103870
İçerik Ross Anderson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ross Anderson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The Motivational Dude Podcast is for those who seek to create a happy, healthy and fulfilling life! Each week your host Ross Anderson (The Motivational Dude!) will explore the disciplines necessary for you to optimise your mind and body and outline the practical steps you need to take to do so. All delivered with the perfect balance of silly, serious and science! Topics will include nutrition, neuroscience, sleep, meditation, gut health, fitness, motivation and more. Ross is a psychologist and wellbeing expert. His passion is the science and wisdom of wellbeing; his purpose, to optimise lives.
…
continue reading
25 bölüm