))
Embracing Physical and Mental Wellness for Success
Manage episode 409286231 series 3552587
İçerik Chuck Lane & Cory Concus, Chuck Lane, and Cory Concus tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chuck Lane & Cory Concus, Chuck Lane, and Cory Concus veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
From cold plunges and nutrition to camping and stand-up desks we're talking about all the things we love (and a few we don't) for well-being this week. We're also sharing some strategies to help you find a realistic balance that works for you!
Subscribe to the show and follow us below for more:
Website: www.millennialleader.net
Instagram: https://www.instagram.com/the.millennialleader
Facebook: Facebook
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/the-millennialleader
Bölümler
1. Wellness Benefits of Cold Plunging (00:00:00)
2. Healthy Habits for Long-Term Wellness (00:09:31)
3. Self-Care and Technology Balance (00:19:12)
4. Contrasting Views on Modern Comforts (00:26:48)
5. Balance of Media Consumption and Wellbeing (00:31:43)
9 bölüm
Paylaş
