Artwork

İçerik The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #92: Trauma & Escaping Toxic Relationship

27:01
 
Paylaş
 

Manage episode 372623022 series 2517519
İçerik The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Listen to an excerpt from a talk given by Michaela at a recent live event in which she discusses trauma, the Zen of freeze, the pros and cons of holotropic breathwork, and how to navigate a relationship with an abusive, traumatised partner. 00:00 - What is trauma? 04:39 - How to recognise a trauma response 05:51 - The freeze response 08:04 - The Zen of freeze 09:41 - Embodiment and trauma release 13:48 - Pros and cons of holotropic breathing 18:50 - Help, my partner is traumatised and abusive! For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
  continue reading

134 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 372623022 series 2517519
İçerik The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Listen to an excerpt from a talk given by Michaela at a recent live event in which she discusses trauma, the Zen of freeze, the pros and cons of holotropic breathwork, and how to navigate a relationship with an abusive, traumatised partner. 00:00 - What is trauma? 04:39 - How to recognise a trauma response 05:51 - The freeze response 08:04 - The Zen of freeze 09:41 - Embodiment and trauma release 13:48 - Pros and cons of holotropic breathing 18:50 - Help, my partner is traumatised and abusive! For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
  continue reading

134 bölüm

Semua episod

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi