))
#7 - Walking Meditation 101
Manage episode 311779230 series 3183590
İçerik Meditative Aiden tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Meditative Aiden veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hello, humans! With how busy we are with our day-to-day activities, it can be really difficult to find the time to develop mindfulness - we don’t always have all the time to meditate without disruption. So, in today’s episode I wanted to talk about one of my favorite mindfulness practices - walking meditation - which you can perform anytime, anywhere. :)
You can find the full video on my Youtube channel here: https://youtu.be/3OAfpX7UoiQ
You can read the full blog article at meditativeaiden.com/walking-meditation
Don’t forget to like and follow Meditative Aiden on Instagram and Facebook for daily mindfulness-guided inspiration! :)
15 bölüm
Paylaş
