Artwork

İçerik Dr. Jon Finn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Jon Finn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Destroy Your Stress in 2 Science-based Steps: Become more Resilient Daily

18:11
 
Paylaş
 

Manage episode 440150302 series 2312247
İçerik Dr. Jon Finn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Jon Finn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

Learn how to Destroy Your Stress in 2 science-based steps so you can become more resilient every day.
❓Contact us via the website: https://www.tougherminds.co.uk/contact/
📖Best-selling 'The Habit Mechanic' book FREE paper back (20 years in the making!): https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/book

The Lazy Guide (Finish 'The Habit Mechanic' book in 90 mins): https://coaching.tougherminds.co.uk/the-lazy-guide-to-building-super-habits-digital-bundle?coupon=SAVE70

🙋‍♀️Ready to be your best? FREE Coaching Session: https://www.tougherminds.co.uk/free-15-min-one-to-one-call-page-ajf/

📲Join 'Habit Mechanic University': https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/habit-mechanic-university-app

  continue reading

Bölümler

1. Stres Ym Myd Craffu (00:00:00)

2. Dysgu a Chydlyniad Yn Ymddygiad (00:16:43)

201 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 440150302 series 2312247
İçerik Dr. Jon Finn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Jon Finn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

Learn how to Destroy Your Stress in 2 science-based steps so you can become more resilient every day.
❓Contact us via the website: https://www.tougherminds.co.uk/contact/
📖Best-selling 'The Habit Mechanic' book FREE paper back (20 years in the making!): https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/book

The Lazy Guide (Finish 'The Habit Mechanic' book in 90 mins): https://coaching.tougherminds.co.uk/the-lazy-guide-to-building-super-habits-digital-bundle?coupon=SAVE70

🙋‍♀️Ready to be your best? FREE Coaching Session: https://www.tougherminds.co.uk/free-15-min-one-to-one-call-page-ajf/

📲Join 'Habit Mechanic University': https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/habit-mechanic-university-app

  continue reading

Bölümler

1. Stres Ym Myd Craffu (00:00:00)

2. Dysgu a Chydlyniad Yn Ymddygiad (00:16:43)

201 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi