Artwork

İçerik Brenton Ford tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenton Ford veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#333 : Three Ways To Generate More Propulsion (Without Getting Tired)

16:00
 
Paylaş
 

Manage episode 418331896 series 3010305
İçerik Brenton Ford tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenton Ford veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we discuss three ways to generate more propulsion without getting tired, along with a drill that will help you practice each of these methods.

00:16 Generating propulsion 01:31 The Size of the Paddle 03:44 The Power Phase of the Stroke 08:31 Accelerate through the Stroke. 11:01 Keyhole Drill 12:58 Building Power and Speed in Your Stroke

  continue reading

341 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 418331896 series 3010305
İçerik Brenton Ford tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenton Ford veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we discuss three ways to generate more propulsion without getting tired, along with a drill that will help you practice each of these methods.

00:16 Generating propulsion 01:31 The Size of the Paddle 03:44 The Power Phase of the Stroke 08:31 Accelerate through the Stroke. 11:01 Keyhole Drill 12:58 Building Power and Speed in Your Stroke

  continue reading

341 bölüm

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi