Artwork

İçerik Madison Brandt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Madison Brandt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to seek reassurance less in relationships & soothe yourself

14:44
 
Paylaş
 

Manage episode 424059004 series 3066349
İçerik Madison Brandt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Madison Brandt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome back to The Deep Talk! Today's episode is all learning to seek reassurance less from external sources and begin to lean on ourselves more in a healthy way. This episode is for all relationships - including romantic ones & friendships, peers and more.

What this episode is about:

  • The 3 reasons why you seek reassurance
  • How to regulate your nervous system and the importance of inner child work
  • Knowing the difference between when to ask for reassurance vs soothe yourself
  • Building self-worth and self-trust
  • AND SO MUCH MORE!

If you liked this episode, share on your IG story and tag me @wellnessmads. I’d love to hear what you learned! And, don’t forget to hit that follow button so you never miss a future episode, and leave a review so I can reach more listeners just like you who are looking to connect deeper with themselves, cultivate authentic relationships, align their careers to their passions and overall, build a big, beautiful life.

Want to work with me?

Schedule a FREE 15-minute coaching consultation call:

https://calendly.com/madisonbrandt/15-minute-coaching-consultation

  continue reading

104 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 424059004 series 3066349
İçerik Madison Brandt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Madison Brandt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome back to The Deep Talk! Today's episode is all learning to seek reassurance less from external sources and begin to lean on ourselves more in a healthy way. This episode is for all relationships - including romantic ones & friendships, peers and more.

What this episode is about:

  • The 3 reasons why you seek reassurance
  • How to regulate your nervous system and the importance of inner child work
  • Knowing the difference between when to ask for reassurance vs soothe yourself
  • Building self-worth and self-trust
  • AND SO MUCH MORE!

If you liked this episode, share on your IG story and tag me @wellnessmads. I’d love to hear what you learned! And, don’t forget to hit that follow button so you never miss a future episode, and leave a review so I can reach more listeners just like you who are looking to connect deeper with themselves, cultivate authentic relationships, align their careers to their passions and overall, build a big, beautiful life.

Want to work with me?

Schedule a FREE 15-minute coaching consultation call:

https://calendly.com/madisonbrandt/15-minute-coaching-consultation

  continue reading

104 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi